Recetas de ensaladas y verduras , Receta Pimientos rellenos Chop Suey
Receta Pimientos rellenos Chop Suey
Tiempo:-10min
Dificultad:media
Es un segundo plato típico de Asia (Oriental)
si es vegetariano
autor: matbnm
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Descripcion:
Hola mi nombre es Mateo y tengo 13 años.
Estando en casa me disponia a hacer la comida queria algo ligero algo sin mucha proteina ni hidratos de carbono algo como unos pimientos rellenos
Ingredientes:
Por persona:
1/2 Zanahoria
2 Pimientos
Guisantes al gusto
1/2 Cebolla Blanca
1/2 Tomate
7 Chorito de Soja
Un culin de agua
Sal al gusto
Tiempo estimado: 12 Minutos
Elaboración:
Lo primero es rallar la zanahoria en jirones medianos en un plato.
Cogemos un pimiento y lo partimos en partes cuadradas no muy grandes, echamos los guisantes por encima y le añadimos cebolla cortada en trozos pequeñitos , picamos el tomate en cuadrados y partimos otro pimiento por la mitad.
Echamos las verduras en una sarten con media cucharilla de aceita y la extendemos por todo el sarten
Salteamos las verduras 7 minutos echando por cada minuto un chorito pequeño de soja por encima.
Sacamos las verduras y las echamos en un plato a parte.
Metemos en el sarten las 2 mitades de los pimientos y por encima le echamos soja.
Lo dejamos en la sarten 5 minutos dandoles la vuelta cada minuto.
Metemos toda la verdura en el pimiento y esta listo para comer
Si desea puede echar carne picada en el salteado para darle carne a la receta se lo recomiendo.
Una creación de Oriol .: con mucho gusto :.
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